Calmvalera Relax

Calmvalera Relax nutzt Klänge und Musik, um Gedanken und Gefühle zu beeinflussen und eine positive Veränderung der Stimmung und Einstellung herbeizuführen. Die App soll kann dabei helfen, Stress abzubauen, den Schlaf zu verbessern, die Konzentration zu steigern und die Lernfähigkeit zu erhöhen.

Sie spricht unter anderem auch Themen wie Angst, innere Unruhe und Phobien an. Bei Calmvalera Relax handelt sich nicht um Meditation oder Yoga. Sie müssen nichts lernen oder üben und die App kann jederzeit und überall verwendet werden. Jedes „Tonic“ ist ungefähr zehn Minuten lang.